皆様、こんにちは＆こんばんは😊

0.1kg痩せました?!ほぼ変わってないんですが😡、体重を維持しております。
今週前半はちょっと多く食べておりました。後半は制限しております。
時々に用があるビル🏢を1階から7階までエレベーター使わずに階段を使っております。だからお尻がシュッと、したのかな…??

今週の体重結果です⬇️

ゆか🚶‍♀️

本日も、ばな🍌どな🍩のホームページをご覧頂きましてありがとうございます。

とあるショッピング中の話です。

もうそろそろ、年末。年末年始の準備をしなくてはと思いハッピードラッグストアにお買い物をしに行った時のとある話です😧。
お歳暮も買って、店員さんに「この商品包装してのし紙を付けてください」と話しましたら快く「承知いたしました」と言って頂き包装を待っていました。
そこに、新人と思われる女性のスタッフが包装しているスタッフさんに、「上手ですね～」と声を掛けてきました。
包装している女性は「私より、全然上手な方沢山いますよ～」と。
私は「エッ！！」と思っちゃいました😧。
私(お客)が近くで待っているのに、そんな事を言っちゃうんだと思いました😣。
下手な包装されたんだと思い静かに退店しました・・・😣。
コミュニケーションとは言え、お仕事中は私語は慎みましょうです・・・。

ところで、こちらもまだまだお使い頂けますよぉ～😘。
お手持ちのチケットは🎫は是非、当店でお使いくださいませ😘。




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こちら画像をタップして頂きますと詳しい情報が御覧になれます（つなぐるキャンペーンを入れますと当店では５種類が使えます。）。
⬆⬆⬆⬆画像をタップすると詳しくご覧になれます👀。
こちらも、宜しくお願い致しま〜す。
（ズボン下を履きお休みを過ごす、サキッチョ・れおな🍎でした）

皆様こんばんは。( ＾∀＾)🎼

本日は㊗️日で、お店もお休みです。🎌

お客様から、白銀の沖野商店の煮卵を頂きました。(^3^)/🥚✨煮卵の専門店なんですね～。

見ためは、しょっぱそうに感じましたが😋食べたらびっくり逆でした👀‼️

甘めのお醤油の味が丁度良く、白身もふわふわしていて美味でした😀👌⤴️サイズも小ぶりなので何個でも食べれちゃいますね。

Kゴン様☆どうもありがとうございました🙇ご馳走様でございました🙇

英気を養います🍡🍨🍰ゆぅな

皆様、本日もばな🍌どな🍩のホームページ🏡をご覧頂きありがとうございます🍀。
先日の土曜日、サンタのママさんからお誘い頂き、「熊さんの麺の市」に行って来ました～🍜。
好天の下で食べるのもオツなもんです😧👁‍🗨。


しっかりと試食が半玉分で、ホタテラーメン🍜とお蕎麦と2種類頂いて来ました～😉。

11月に入り「つなぐるキャンペーン・第二弾」も始まりました。
お手持ちのチケットは🎫は是非、当店でお使いくださいませ😘。

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（サキッチョ・れおな🍏ちゃんでした）

皆様こんばんは。(“⌒∇⌒”)✋

夜になると寒さが増してきたので、マフラ～や手袋やニット帽など防寒アイテムの出番がやって参りました。💂🌉

そして昨夜🌃ご来店下さいましたお客様から、可愛いプレゼントを頂きました。🎁✨

フィギュアスケート靴⛸️⛸️では無いですよ

12㎝の厚底ブーツ👢サイズもピッタリで、しかも歩きやすくて足が疲れないブーツでした。ヽ(^。^)ノ

センス抜群なKG様☆大事に履かせて頂きます。どうもありがとうございました🙇

転ばないように気をつけます。😅💡👣

今夜も皆様のご来店お待ちしております。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ゆぅな⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

皆様、本日もバナナ🍌とドーナツ🍩のホームページを御覧いただきましてありがとうございます😘。
昨晩の、You Tubeゲリラライブ御覧いただきましてありがとうございます👀。
諸事情により非公開にさせて頂きます。

ところで、今回PC用のバックを購入しました。
７・８年使いました(お疲れ様でした😣)
（今まで使っていたバック）
おしゃれより、機能性を重視した結果こちらになりました。
（新しいバックです。これから宜しくお願いします）
ただ、重くなってしまい50肩には辛いです。
11月に入り「つなぐるキャンペーン・第二弾」も始まりました。
お手持ちのチケットは🎫は是非、当店でお使いくださいませ😘。

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(りんご🍎ダイエットに目覚めた、サキッチョ・れおなちゃんでした)

最近、午前中にようがあり、街中へ行きおります。
バス🚌💨利用しておりますが、本来ならは近くのバス停で、降りるのが普通ですが、そのバス停より1つ前か、2つ前の停留所で降りるようにしております。10分くらいは歩く、という目標を立てました❗️で、少し痩せました。
今週の体重結果です。
でも、この季節はご飯が進みますね。本当にやばい、気をつけないと、まだ体重が増え……😅
野菜、魚🐟中心にしないと😅
ゆか🚶‍♀️💨

皆様、こんにちは。(^👄^)/                              今夜は皆既月食で、幻想的な赤銅色の満月🌕が見られる様ですね。

週末に、お客様から自家製で作られている秋野菜を沢山頂戴致しました。🤹💨

私が大好物のジャガイモを始め、立派な大根・白菜・食用菊も頂きまして 一気に秋の収穫祭になりました。👇👇👇

食用菊と言えば…八戸に来た頃に初めて口にしました菊のお浸しに衝撃が走りました🙊⚡️‼️

今では大好物です💛

そして立派な大根です💪⤴️⤴️

Lee様☆取れたてのとても新鮮な秋野菜を、わざわざお店に届けて頂きまして、どうもありがとうございました🙇🙇🙇

ジャガイモは塩辛のせて食べちゃうぞっ。    🥔🦑🥔🦑🥔🦑ゆぅな🥔🦑🥔🦑🥔🦑

皆様、こんにちは＆こんばんは！

今週の体重です⬇️

2kgくらい増えました！日食に戻ったり、してました❗️

ところで、先週は体調を悪くしてました。週末に居なくて、申し訳ございませんでした。

今週、体調を悪くして、早退しました。遅い時間、ご迷惑をおかけして、すみませんでした。
ゆか…

皆様こんばんは。(*^👄^*)

あっと言う間に週末がやってくる今日この頃
皆様、如何お過ごしでしょうか☺️✋

昨夜、れおなママから盛岡のお土産を頂きました。📦✨
先日も、ご飯のお供にぴったりな逸品を頂き、美味しく頂きました。

今回も、又々美味しそ～うな逸品です。😂💡

岩手名物☆金婚漬けです。今回も初めて目にした商品でした。😲👀💦

れおなママ、どうもありがとうございました🙇❣️
食べるのが楽しみです。🍚💦

本日も、皆様のご来店お待ちしています。

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️🎭ゆぅな🎭⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️