体重が増えたり、減ったり…

来週❗️1日でも断食したいと思います。

体重は87.8㎏ ❗️

ゆか😅

皆様、こんばんは。(#^.^#)✋

朝から日中にかけての豪雨が、物凄かったですね。皆様、大丈夫でしたでしょうか。😱🌁🌀

昨夜、れおなママから、ぴりか～漬けを頂戴致しました。😀🌶️🌶️

ご飯のお供に最高そうな一品です。🤗💦

先週は、立派なカリフラワーも頂戴しましたので、茹でて美味しく頂きました。🤗👌

カリフラワーが、こんなに美味しい物だとは😀😙🤓❣️

れおなママ、ありがとうございました🙇ご馳走さまでした。🙇

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ゆぅな⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️

23日に１食にしたらちょっと体重が落ちたかな🤪

体重は88.2㎏ …

ゆか☂️

本日も、バナドナのホームページをご覧頂きましてありがとうございます🍀。

皆様、日々寒暖の差がある日々を過ごされてると思いますが、御身体お変わりございませんか?。
ところで先日、スーパーで今話題のヤクルトを発見！！早速購入し頂きました🌷。
中々、入手不可能とかで購入先にもお一人様一本限りでした。

さてさて、ほぼ２か月に一度位になっているYou Tubeライブ配信ですが、ちょっと変わった感じてやって見たいと思ってました👁。どうぞ、乞うご期待です。皆様チャンネル登録お願い致します。
当日コメントくださいませね👀。

前回の第15回ライブの模様です☻
(サキッチョ・れおな🍎☺ちゃんでした)

皆様こんばんは。(*^。^*)✋

あっという間に週末でございます。😵💦

以前に何度かお邪魔しました、さん屋🏮ｻﾝが鍛冶町から上徒士町に移転オープンされました。😀🤓

凄く行きやすくなったので、久々にランチして来ました。💡🏃

この日のメニュ～は、こんな感じでした。👇

全体的に、優しく薄味なので濃口の方は物足りないかと思われます。😅🤔

1度行かれてみては如何でしょうか。(^∇^)✋

☆☆☆☆☆☆ゆぅな☆☆☆☆☆☆

昨日は1km弱🚶🏻‍♀️歩きました。家の庭の草とりを🌱ちょっとしました。
体重は88.8㎏ 😖

ゆか😞

本日も、バナナとドーナツのホームページを御覧頂きましてありがとうございます(^o^)・

今日、バリ君の仔が門別競馬場で新馬戦で出走致しました「ヤマニンせージュ」ちゃん🐴。

応援チケット購入致しましたが、残念ながら５着という結果になりましたが、無事に完走しました。

それと同時に走ったのがお笑いトリオ芸人のジャングルポケットの斉藤さんがオーナーの「オマタセシマシタ」ちゃんです。

１番人気ながらも結果は６着。両馬とも無事に走ってたので今後の成長に期待しちゃいます👀。
こちらもお願い致します。

(サキッチョ・れおな🍏ちゃんでした)

本日も。バナドナのホームページをご覧頂きありがとうございます。
茹で卵をマーブル模様に染めちゃいました～👁。
全然美味しそうに見えません⤵。が、味は普通の茹で卵と変わりありません。でも、興味ありませんか〜?。
若干、自画自賛ですが赤系が売れ切れました～🌷☺。温玉風に出来上がりましたので是非ともご賞味あれアレ??。（サキッチョ・れおな🍏ちゃんでした🦟）

効果あるのかな…ないね！

体重は89.0㎏

ゆか☂️

皆様、こんばんは。(*^👄^*)✋

昨日、今日と気温が下がり急に寒くなったので体調管理に気をつけなきゃですね。😷💦

先日、お客様にお誘いを頂きましてお邪魔しました湊町の昭和さん💁とても良い雰囲気なお店でした。👀👍💮

お酒のあてにビッタリな一品☆鮭の氷頭を初めて頂きました。😲💡

他にも牛のタタキや豚カツなども美味でした。🍽️👌

中々、行けないエリアですが😅次回は、ゆっくりと堪能したいお店でした。😀💁

☆☆☆☆☆☆☆☆ゆうな⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️